Marokańska Ryba Tajine

Marokańska ryba Tajine jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis z 1 porcją. Na 33,67 zł / porcja, ten przepis okładki 92% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 2725 kalorii, 246g białka, oraz 128 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz chili w proszku, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, imbir w proszku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć proszku imbirowego, możesz śledzić to danie główne z Ciasteczka Imbirowe Bez Jaj | Chewy Imbirowe Ciasteczka Melasy jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Marokańska Ryba Tajine, Marokański Garnek Crock Tajine, oraz Marokański Kurczak Tajine.

Instrukcje

Natkę pietruszki i czosnek drobno posiekać i włożyć do średniej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodać wszystkie przyprawy i 2 łyżki oleju. Wrzucić razem z rękami.Pokroić ziemniaki w 1/3 cala grube koła. Pomidory kroimy na ćwiartki. Cebulę pokroić na 6 klinów. Paprykę pokroić na duże pierścienie. Przyciąć szparagi.Umieść wszystkie warzywa na dużym naczyniu do pieczenia lub patelni tajine, nie ma metody, aby to po prostu je ułożyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 łyżki Pokrojonej W Kostkę, Pieczonej Czerwonej Papryki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Tajine Pot

Skropić resztę oliwy z oliwek na warzywa. W tym momencie, wziąć trochę wszystkich przypraw używanych i lekko posypać warzywa (tylko kilka szczypty każdego).Weź całego pstrąga i wrzuć do każdego niewielką garść mieszanki pietruszki (powinno to stanowić około jednej trzeciej mieszanki dla wszystkich ryb). Natrzyj trochę oliwy z oliwek na pstrąga, jeśli chcesz pomóc mu chrupiącą skórę.Weź jedną trzecią mieszaniny pietruszki i równomiernie pokryć warzywa na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połóż rybę na wierzchu warzyw i przykryj rybę pozostałą mieszaniną pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Piec w rozgrzanym piekarniku 204° przez około godzinę lub aż ryba będzie chrupiąca na zewnątrz, a warzywa są rumiane i pieczone.Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Tajine Pot

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

1bunch

2 łyżki pokrojonej w kostkę, pieczonej czerwonej papryki 2

papryka (dowolny kolor)11 funt cukinii,

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4(zima)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)6

ząbki czosnku 11 funt cukinii,

imbir w proszku 2pęczki

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ras el hanout Spice mix (dostępny w mustaphas.com)4

pomidory roma 2

ziemniaki russet 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 3

cały pstrąg (około 10 cali długości)10

grzyby białe 1

cebula żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.