Makrela Faszerowana Z Grilla

Name: Makrela Faszerowana Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Pasta Goan red spice; 5 świeże liście curry; 0 (może być lub przeglądać) 2 do 3 łyżek posiekanej natki pietruszki; 0 (może być lub przeglądać) pasta imbirowa; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 WES E Sztuka języka angielskiego kliny cytrynowe, do serwowania; 1 ( bakłażany) makrela, w miarę możliwości oczyszczona i odkostniona; 1 smalls cebula obrana i pokrojona w plasterki; 1 WES E Sztuka języka angielskiego sól do smaku; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Grillowane Nadziewane makrele to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 93g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 907 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje $5.94 za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, pastę czosnkową, pastę przyprawową goan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Doskonała Makrela Z Grilla, Koreańska Makrela Z Grilla, oraz Grillowana makrela z soją, limonką i imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umyć i osuszyć wnętrze ryby. Zrób głębokie cięcia po obu stronach ryby. Wymieszać pasty imbirowe i czosnkowe, sól, 1 łyżeczkę oleju i sok z cytryny i wcierać w szczeliny ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Czosnek

Imbir

Ryby

Sól

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Umieścić w niemetalicznym naczyniu, przykryć i marynować w lodówce przez 30 minut.

Rozgrzać pozostały olej w małym rondlu nonstick i podsmażyć cebulę na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj liście curry i pastę masala i gotuj na średnim ogniu przez 3-4 minuty, stale mieszając. Jeśli obawiasz się, że sos masala może się palić, Dodaj do garnka posypkę wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Curry

SOS

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pomidora i sól i gotuj energicznie przez 6-8 minut, często mieszając. Pomidory całkowicie się rozpadną i zostaniesz z pikantnym, gęstym sosem masala. Smak i dostosować przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Pomidor

SOS

Sól

Natrzyj trochę tej mieszanki farszu na miąższ i wewnątrz szczelin, a resztę wepchnij do jamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farsz

Sucha Przyprawa Rub

Włóż rybę z powrotem do lodówki na kolejne 20 minut, jeśli masz czas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Rozgrzej grill i przykryj patelnię kuchenną folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia Do Grilla

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść rybę na wierzchu i gotuj przez 6-7 minut z każdej strony, obracając ostrożnie, aż ryba będzie złotobrązowa i ugotowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Podawać z cytryną i ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Ryż

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Pasta Goan red spice 5

świeże liście curry 0(może być lub przeglądać)

2 do 3 łyżek posiekanej natki pietruszki 0(może być lub przeglądać)

pasta imbirowa 2(może być lub przeglądać)

1 szalotka, starta lub posiekana 1WES E Sztuka języka angielskiego

kliny cytrynowe, do serwowania 1( bakłażany)

makrela, w miarę możliwości oczyszczona i odkostniona 1smalls

cebula obrana i pokrojona w plasterki 1WES E Sztuka języka angielskiego

sól do smaku 1( bakłażany)

pomidor, posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Maysaran Arsheen Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.