Makaron z krewetkami i warzywami

Name: Makaron z krewetkami i warzywami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron muszka; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 198 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza pełnoziarnista, odsączona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) fasolka szparagowa pokrojona w kawałki o długości 1,5 cala; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined

Makaron z krewetkami i warzywami to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 475 kalorii, 34g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oliwę z oliwek, pomidory w puszkach, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Letnie warzywa z Pastanem i krewetkami, Makaron z aromatycznymi warzywami, oraz Warzywa cytrynowe i makaron dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować makaron zgodnie ze wskazówkami opakowania; dodać fasolkę szparagową do garnka 3 minuty przed makaron będzie gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj krewetki i powrót do wrzenia. Gotować przez 1 minutę, a następnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Połącz krewetki, pomidory i kukurydzę w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać oliwę i doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu na średnim ogniu. Przykryć, zdjąć z ognia i odstawić, aż makaron i fasola są gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Odstawić 1 szklankę wody do gotowania makaronu, a następnie odcedzić makaron i fasolę. Wrzucić makaron i fasolę z mieszanki krewetek; jeśli makaron wygląda sucho, dodać zastrzeżone wody w 1/4-cup przyrostów aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali