Makaron pełnoziarnisty z wędzonymi małżami i Fiddleheads

Makaron pełnoziarnisty z wędzonymi małżami i Fiddleheads
Makaron pełnoziarnisty z wędzonymi małżami i Fiddleheads może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 502 kalorie, 21g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 1,61 zł za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz małże, wino, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 83%. Podobne przepisy to Makaron Pełnoziarnisty Z Karczochami, Pieczonym Kurczakiem I Wędzoną Mozzą, Wędzone Małże Z Sosem Tequila Przepis, oraz Kolacja: małże z kiełbasą wędzoną ze słodkich ziemniaków i rukolą.

Instrukcje

1
Włożyć fiddleheads do rondla i przykryć wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować do miękkości, o 15 protokół. Woda zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
FiddleheadsFiddleheads
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Odcedzić i odstawić.
3
Podczas gdy fiddleheads gotują, napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadzić do toczenia wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj spaghetti i wróć do wrzenia. Gotować makaron odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ugryzienia, o 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
FiddleheadsFiddleheads
SpaghettiSpaghetti
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
4
Dobrze spuścić w durszlaku ustawionym w zlewie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
5
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Czosnek ugotować i wymieszać, aż będzie pachnący, a następnie wymieszać wędzone małże. Wymieszać z odsączonymi fiddleheads, białe wino, i sól. Gotować do ogrzania przez, o 5 protokół. Wymieszać ze spaghetti i podawać z parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
FiddleheadsFiddleheads
1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
SpaghettiSpaghetti
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn