Makaron I Chiński Makaron Udong W Sosie Pomidorowym I Sardynkach

Makaron I Chiński Makaron Udong W Sosie Pomidorowym I Sardynkach
Need a dairy free main course? Makaron & chiński Udong makaron w sosie pomidorowym & sardynki może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 76g białka, 81 g tłuszczu, oraz w sumie 2578 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje $7.33 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól kuchenną, sardynki w sosie pomidorowym, makaron spaghetti i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Makaron i Chiński makaron Udong w sosie pomidorowym i sardynkach, Makaron ryżowy z wonton / chińskie Ravioli w sosie grzybowym, oraz Dan Dan mian (makaron w pikantnym sosie z chińskich orzeszków ziemnych).

Instrukcje

1
Makaron gotować w 5 szklankach wody z 1 łyżką soli i 1 łyżką oliwy z oliwek przez 12 minut. Włożyć makaron Udong po ugotowaniu makaronu przez 7 minut. Po 12 minutach wlać makaron/makaron do sitka i wlać na niego lodowatą wodę. odstawić. (Upewnij się, że wkładasz makaron, gdy woda już się zagotuje, wtedy zaczyna się gotowanie 12 minut).Do sosu-na nieprzywierającą patelnię włożyć 3-4 łyżki oliwy z oliwek i podsmażyć czosnek i cebulę. Następnie dodaj pomidory, aż pozostanie miękka miąższ.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać kostkę bulionu wołowego i sardynki. Następnie dodaj przyprawy: oregano, szałwia, mielony czarny pieprz i papryka.ubij, aż składniki zostaną dobrze wymieszane.Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Szklanki Suszonej Soczewicy2 Szklanki Suszonej Soczewicy
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
SardynkiSardynki
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
3
Podawać z makaronem Spaghetti-Udong.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Rodzaje PotrawSos
Magazyn