Makaron azjatycki z kurczakiem i szalotkami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj azjatyckiego makaronu z kurczakiem i szalotki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 635 kalorii. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 3,42 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka różyczek brokułów, prażone nasiona sezamu, sos hoisin i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Makaron azjatycki z kurczakiem i szalotkami, Makaron Soba Z Klopsikami Z Kurczaka Imbir I Szalotki, oraz Grillowana Jicama, rzodkiewki, szalotki i kurczak w stylu azjatyckim " Chimichurri.

Instrukcje

Kurczaka gotować w garnku 6-quart wrzącej niesolonej wody, przykryte, aż tylko gotowane przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Przełożyć do dużej miski łyżką szczelinową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Cukierki Peachie-o

Dodać brokuły do wrzącej wody i gotować, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż tylko miękkie, 3 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Woda

Przełożyć łyżką szczelinową na durszlak, aby odcedzić, a następnie przenieść do innej miski. Powrót wody do wrzenia i gotować makaron do miękkości (sprawdź często; Czas gotowania na opakowaniu może nie być dokładny). Rezerwa 1 szklanka wody do gotowania, następnie spuścić makaron w durszlaku i spłukać pod gorącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Durszlak

Cukierki Peachie-o

Podczas gdy makaron gotować, rozerwać kurczaka na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Makarony

Dodaj sosy ostryg i hoisin, olej sezamowy, pasta czosnkowa chile, połowa szalotki i 1/3 szklanki wody do gotowania kurczaka i wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa

Olej Sezamowy

Zielona Cebula

Cały Kurczak

Sos Hoisin

Ostrygi

Papryka Chili

Woda

Podziel makaron, brokuły i mieszaninę kurczaka między 4 miski i posypać sezamem i pozostałe szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Zielona Cebula

Brokuły

Cały Kurczak

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podawać natychmiast, mieszając tuż przed jedzeniem. Jeśli makaron stanie się suchy, zwilżyć wodą do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Jeśli musisz zastąpić azjatycką pastę chile bez czosnku pastą czosnkową chile, zacznij od 1/2 łyżeczki i dodaj do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Czosnkowa

Pasta Chili

Czosnek

Papryka Chili

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

brokuły świeże lub mrożone 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

kurczak (nie powlekany ani gotowany)2Batoniki toffi Heath

Chińska pasta czosnkowa chile (najlepiej Lan Chi), lub do smaku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos hoisin (najlepiej Lee KUM Kee lub Koon Chun)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos ostrygowy premium (najlepiej Lee KUM Kee)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane szalotki (z 1 pęczka)11 łyżka suszonego oregano

Azjatycki olej sezamowy 2Batoniki toffi Heath

prażone nasiona sezamu (opcjonalnie)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

suszony Udon (gęsty makaron pszenny)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Birichino Jurassic Park Vineyard stare winorośle Chenin Blanc z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.