Lucjan Czerwony Veracruzano

Name: Lucjan Czerwony Veracruzano
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 4 goździki mielone ząbki czosnku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane zielone oliwki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny wapienne, do serwowania; 1 Duże cebula, cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane świeże oregano (lub 1 łyżeczka suszonego); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane marynowane jalapenos; 3 pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane; 680 Orzechy dowolne (posiekane) każdy) filety snapper bez skóry

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i danie główne pescatarian? Czerwony Snapper Veracruzano może być niesamowite przepis spróbować. Na 3,24 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 36g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz olej canolan, grubą sól i mielony pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Marynowana Czerwona Cebula, oraz Tajskie czerwone Curry z warzywami.

Instrukcje

Filety z Lucjana doprawić solą i pieprzem. Zmniejszyć ogień do średniego; nestle ryby w sosie. Przykryć i gotować, aż ryba będzie nieprzezroczysta, 5 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z Lucjana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Składniki

Porcje:

2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gruba sól i mielony pieprz 4goździki

mielone ząbki czosnku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane zielone oliwki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny wapienne, do serwowania 1Duże

cebula, cienko pokrojona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane świeże oregano (lub 1 łyżeczka suszonego)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane marynowane jalapenos 3

pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane 680Orzechy dowolne (posiekane)

każdy) filety snapper bez skóry

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.