Letnie Roladki z trawy cytrynowej i kurczaka
Lemon Grass and Chicken Summer Rolls to bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przepis z 16 porcjami. Jedna porcja zawiera 143 kalorie, 14g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, sos rybny, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 36%. Spróbuj Rosół Z Trawy Cytrynowej, Rosół Z Trawy Cytrynowej, oraz Kurczak z trawy cytrynowej z Herbatem Orzo dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Przyprawić kurczaka solą i gotować we wrzącej wodzie, aż nie będzie już różowy w środku, 7 do 10 minut.
Przełożyć na duży talerz i pozostawić do całkowitego ostygnięcia w lodówce. Po ostygnięciu rozdrobnić na małe kawałki.
Połączyć rozdrobniony kurczak, imbir, pieprz jalapeno, ogórek, bazylia, mięta,kolendra, trawa cytrynowa, i orzeszki ziemne w dużej misce do mieszania; wrzucić, aż równomiernie rozłożone.
Wymieszać razem sos rybny, sok z limonki, cukier, olej sezamowy, i olej z orzeszków ziemnych w małej misce; dodać do mieszaniny kurczaka i wymieszać rękami, aż równomiernie pokryte.
Napełnij płytką patelnię gorącą wodą. Zanurz papier ryżowy w gorącej wodzie, aż będzie miękki po kolei.
Papier ryżowy rozprowadzić na czystej, płaskiej powierzchni.
Umieść 1 liść sałaty na środku arkusza papieru ryżowego; rozłóż około 1/3 szklanki mieszanki kurczaka na liściu sałaty. Złóż dolny koniec papieru ryżowego na górze mieszanki, a następnie zwiń do cylindra. Powtarzać do momentu użycia wszystkich składników.
Pokroić na pół, aby służyć.