Letnie ogórki warzywne mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 555 kalorii. Na 3,52 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Jeśli masz ocet balsamiczny, ocet winny, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Słodko-kwaśne letnie ogórki do squasha, Grillowane hamburgery z kiełbasą z indyka BLT z letnimi ogórkami, oraz Mieszane Ogórki Warzywne.
Instrukcje
1
W dużym rondlu połącz 6 szklanek wody z octem winnym, cukrem, pieprzem, czosnkiem, solą morską i nasionami kopru włoskiego i zagotuj na dużym ogniu. Gotować energicznie przez 2 minuty, następnie dodać kliny kopru włoskiego i gotować do miękkości, około 5 minut. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść koper włoski do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny Biały
Bułka Tarta, Kilka Garści
Kości Kurczaka Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydełka Itp.)
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Dodać cukinię do mieszaniny octu i gotować, aż chrupiące-miękkie, o 1 minutę, a następnie dodać do kopru włoskiego w misce. Powtórz proces z kalafiorem, gotując go przez około 3 minuty, a następnie czerwoną cebulę, gotując je przez około 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe Oliwki
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
Warzywa podzielić na 2 lub 3 duże żaroodporne słoiki z ciasnymi pokrywkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
4
Dodaj oliwę z oliwek i ocet balsamiczny do płynu do gotowania i pozostaw do ostygnięcia. Podziel płyn do gotowania między słoiki, dodając wodę, jeśli to konieczne, aby przykryć warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę
5
Ostudzić całkowicie, następnie przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
6
Ogórki podawać schłodzone lub w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki