Letnia Zapiekanka Z Dyni

Letnia Zapiekanka Z Dyni
Letnia zapiekanka z squasha może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 338 kalorii. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać chleb, okruchy krakers, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Letnia Zapiekanka Z Dyni, Letnia Zapiekanka Z Dyni, oraz Letnia Zapiekanka Z Dyni.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Squasha obrać i pokroić w kostkę. Gotować do miękkości, około 5 do 7 minut, i odcedzić. Cebula, czosnek i pietruszka w 2 łyżkach masła doprawione solą i pieprzem. Chleb namoczyć w lodowatej wodzie i wykręcić; posiekać dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cebula żółtaCebula żółta
WodaWoda
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
ChlebChleb
3
Dodać do mieszanki cebuli i czosnku; gotować, mieszając, przez 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
4
Dodać odsączone kabaczki i gotować 2 do 3 minut więcej, mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
5
Zdjąć z ognia. Ubić jajko i dodać, pozwalając mu wchłonąć do mieszaniny. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
JajkoJajko
6
Umieść w naczyniu zapiekanym lub patelni do pieczenia. Przykryć wierzchem okruchy krakersów i kropki z pozostałym masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Okruchy KrakersówOkruchy Krakersów
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Piec przez 20 do 25 minut, aż okruchy brązowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Uwaga kucharza: można przechowywać w lodówce to danie do 2 dni przed pieczeniem, ale należy dodać okruchy chleba polewa tuż przed pieczeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn