Lepsze Niż Kiedykolwiek Quiche

Name: Lepsze Niż Kiedykolwiek Quiche
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 4 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 muffinki angielskie pełnoziarniste, split; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 porcja startego parmezanu mąka; 1 zielona cebula w plasterkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Kraft Lite Zesty Italian Dressing; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT 2% mleko rozdrobniony ostry ser Cheddar; 2 2 łyżki roztopionego masła Oskar MAYER boczek z indyka, chrupiąco ugotowany, pokruszony; 1 całe jajko

Przepis lepszy niż kiedykolwiek Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 50 minut. To danie główne ma 212 kalorii, 12g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 72 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka mąki, oscar Mayer boczek z indyka, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć całe jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche Ze Szparagów I Łososia ) , oraz Madame Quiche ' s quiche au Fromage.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Każdą muffinkę przeciąć na pół w poprzek.

Pędzel z opatrunkiem; odstawić. Beat całe jajko, majonez i mąkę w dużej misce z trzepaczką drutu, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Cukierki Ratujące życie

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Dodać białka, następnie mleko, ser, boczek z indyka i cebulę, mieszając, aż do dobrego wymieszania po każdym dodaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Z Indyka

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Białe Bułki Obiadowe

Wlać do 9-calowej płytki ciasta rozpylonej sprayem do gotowania. Ułóż kawałki muffin wokół krawędzi płyty, z zaokrąglonymi bokami skierowanymi na zewnątrz, tworząc zapiekaną krawędź.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie