Lekka zupa jarzynowa z pistacjowym Pistou

Name: Lekka zupa jarzynowa z pistacjowym Pistou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2-calowe kliny zielonej kapusty (o; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew cienko pokrojona; 3 larges marchew grubo pokrojona; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera grubo posiekane; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula kopru włoskiego, łodygi przycięte, cebula połówkowa, rdzeniowa i cienko pokrojona wzdłuż; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Przycięte łodygi z 1 kopru włoskiego bu; 4 larges ząbki czosnku, rozbite; 1 ( bakłażany) cebula, mielona; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula grubo posiekana; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Wióry z parmezanu; 1 ( bakłażany) pasternak pokrojony w 1/4 cala kostkę; 8 krewetki i żyłki Pistachio Pistou; 4 pomidory śliwkowe pokrojone w 1/2 cala kostkę; 8 krewetki i żyłki Sól; 8 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 6 gałązki tymianku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 małe cukinia pokrojona w 1/4 cala kostkę

Lekka zupa jarzynowa z pistacjowym Pistou może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.07 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 139 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka klinów kapusty, pomidorów śliwkowych, cebuli kopru włoskiego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Schłodzona pomidorowa zupa brzoskwiniowa z pistacjową bazylią Pistou, Zupa jarzynowa z Pistou, oraz Zupa Jarzynowa Z Pistou dla podobnych receptur.

Instrukcje

W rondlu wlać wodę do pasty pomidorowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodaj marchew, cebulę, kapustę, seler, łodygi kopru włoskiego, tymianek i czosnek. Doprawić solą i gotować na małym ogniu przez 1 godzinę. Przecedzić bulion do innego dużego rondla i wyrzucić warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Doprowadzić bulion do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodać marchew, pasternak, pokrojony koper włoski i cebulę. Zmniejszyć ogień do umiarkowanego, przykryć i dusić, aż warzywa będą miękkie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Słonina Wieprzowa

Oliwa Z Oliwek Do Tostów