Lasagne w stylu ogrodowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka parmezanu, brokuły, mąka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Lasagne W Stylu Ogrodowym, Lasagna Wołowa W Stylu Ogrodowym, oraz Lasagna Ogrodowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
Patelnia
3
Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 4 protokół lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę. Łyżka mieszanki cebuli do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Dodaj cukinię i żółty squash; smażyć 4 minut lub do miękkości i po prostu zaczyna brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółty
Cukinia
7
Dodaj do mieszanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
8
Podgrzać pozostałą 1 łyżeczkę oleju na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Dodaj pokrojoną marchewkę; smażyć 4 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marchew
10
Dodać posiekane brokuły; smażyć 4 protokół lub do chrupkiego-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuły
11
Dodaj do mieszanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
12
Posypać 1/2 łyżeczki soli; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól
13
Mąkę umieścić w średnim rondlu. Stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką do wymieszania. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować 2 minuty lub do zgęstnienia, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Trzepaczka
14
Zdjąć z ognia.
15
Dodać 1/2 szklanki parmezanu, pozostałe 1/2 łyżeczki soli, pieprzu i gałki muszkatołowej; mieszać aż będzie gładka. Wymieszać ze szpinakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Parmezan
Szpinak
Gałka Muszkatołowa
Pieprz
Sól
16
Połączyć twarożek i 1 1/2 szklanki mozzarelli; dobrze wymieszać.