Lasagne W Stylu Ogrodowym

Lasagne W Stylu Ogrodowym
Lasagne w stylu ogrodowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 307 kalorii. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka parmezanu, brokuły, mąka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Lasagne W Stylu Ogrodowym, Lasagna Wołowa W Stylu Ogrodowym, oraz Lasagna Ogrodowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać duży piec holenderski na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
PatelniaPatelnia
3
Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 4 protokół lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę. Łyżka mieszanki cebuli do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj cukinię i żółty squash; smażyć 4 minut lub do miękkości i po prostu zaczyna brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółtySquash żółty
CukiniaCukinia
7
Dodaj do mieszanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
8
Podgrzać pozostałą 1 łyżeczkę oleju na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodaj pokrojoną marchewkę; smażyć 4 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
10
Dodać posiekane brokuły; smażyć 4 protokół lub do chrupkiego-przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
11
Dodaj do mieszanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
12
Posypać 1/2 łyżeczki soli; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
13
Mąkę umieścić w średnim rondlu. Stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką do wymieszania. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować 2 minuty lub do zgęstnienia, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
14
Zdjąć z ognia.
15
Dodać 1/2 szklanki parmezanu, pozostałe 1/2 łyżeczki soli, pieprzu i gałki muszkatołowej; mieszać aż będzie gładka. Wymieszać ze szpinakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
SzpinakSzpinak
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
PieprzPieprz
SólSól
16
Połączyć twarożek i 1 1/2 szklanki mozzarelli; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
TwarożekTwarożek
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
17
Rozprowadź 1/2 szklanki mieszanki szpinaku na dnie naczynia do pieczenia 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania. Ułóż 4 makarony na mieszaninie szpinaku w naczyniu; top z połową mieszanki twarogowej (około 1 1/2 szklanki), połową mieszanki warzywnej (około 2 1/2 szklanki) i około 1 szklanki mieszanki szpinaku. Powtórz warstwy, kończąc makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
TwarożekTwarożek
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WarzywaWarzywa
MakaronyMakarony
SzpinakSzpinak
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
18
Rozłóż pozostałą mieszaninę szpinaku na makaron; posypać pozostałą 1/2 szklanki parmezanu i pozostałą 1/2 szklanki mozzarelli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
ParmezanParmezan
MakaronyMakarony
SzpinakSzpinak
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
19
Przykryć i piec w 375 przez 20 minut. Odkryć i piec dodatkowe 20 minut lub aż ser jest bąbelkowy i zaczyna brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
20
Odstawić na 10 minut przed podaniem.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia58
Magazyn