Lasagna Lite

Przepis Lasagna Lite może zaspokoić swoje pragnienie Morza Śródziemnego w przybliżeniu 1 godzina i 45 minut. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 456 kalorii. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać bazylii, pasty pomidorowej, ser mozzarella, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Lite Lasagna, Cosmo 'Lite', oraz Dip Z Bakłażana Lite dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

1 czerwona cebula, mała kostka 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

twarożek (niskotłuszczowy dla dodatkowej redukcji kalorii)227Orzechy dowolne (posiekane)

makaron z suszoną lasagne (10 makaronów-nie gotować)227Orzechy dowolne (posiekane)

ser mozzarella (niskotłuszczowy dla dodatkowej redukcji kalorii)1

cebula posiekana 11 funt cukinii,

puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 85Orzechy dowolne (posiekane)

starty parmezan 2(zima)

rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby)907Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory duszone 170Orzechy dowolne (posiekane)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 454Orzechy dowolne (posiekane)

łagodna słodka włoska kiełbasa z indyka

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Spalletti Chianti D. O. C. G. (). Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.