Kuskus z orzechami włoskimi

Name: Kuskus z orzechami włoskimi
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet kuskus; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona zielona cebula; 2 (zima) 1/3 szklanki drobno pokruszonych wafelków waniliowych (około 10 wafli); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 404 Orzechy dowolne (posiekane) bulion z kurczaka beztłuszczowy, o obniżonej zawartości sodu

Kuskus z orzechami włoskimi to wegańskie przepis z 4 porcjami. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 304 kalorie, 10g białka, oraz 4G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 8 minut. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy włoskie, woda, curry, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), Sałatka z kuskusem z kurczakiem, daktylami i orzechami włoskimi, oraz Curry Sałatka z kurczaka z czerwonymi winogronami i orzechami włoskimi.

Instrukcje

Połącz 1 (14 1/4-uncji) może beztłuszczowy, o obniżonej zawartości sodu bulion z kurczaka, 1/4 szklanki wody i 1/2 łyżeczki curry w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać w opakowaniu 1 (10 uncji) kuskus; przykryć, zdjąć z ognia i odstawić 5 minut. Wymieszać 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich i 1/2 szklanki pokrojonej zielonej cebuli; puch kuskus widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Orzecha Włoskiego