Kuskus Izraelski z jabłkami, żurawiną i ziołami

Kuskus Izraelski z jabłkami, żurawiną i ziołami
Kuskus Izraelski z jabłkami, żurawiną i ziołami wymaga około 35 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 512 kalorii, 13g białka, oraz 20g tłuszczu na porcję. Za 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Boże Narodzenie będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i wegetariański dieta. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2072 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka oliwy z oliwek, pieprzu, żurawiny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Kuskus Izraelski z jabłkami, żurawiną i ziołami, Kuskus w kolorze różowym (kuskus Izraelski z burakami i orzechami włoskimi), oraz Kurczak i kuskus izraelski.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
W przypadku kuskusu: w średnim rondlu rozgrzej oliwę na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
KuskusKuskus
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodaj kuskus i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż lekko się zrumieni i będzie aromatyczny, około 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KuskusKuskus
4
Dodaj bulion z kurczaka i zagotuj. Gotować na wolnym ogniu przez 10 do12 minut lub do odparowania płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
5
Ugotowany kuskus przełożyć do dużej miski i odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kuskus GotowanyKuskus Gotowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodaj pietruszkę, rozmaryn, tymianek, jabłko, suszoną żurawinę i migdały.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina Suszonażurawina Suszona
RozmarynRozmaryn
MigdałyMigdały
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
TymianekTymianek
7
Na winegret: w małej misce wymieszaj ocet, syrop klonowy, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop KlonowySyrop Klonowy
VinaigretteVinaigrette
OcetOcet
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Ubij oliwę z oliwek, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
9
Kuskus polać winegretem i równomiernie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
VinaigretteVinaigrette
KuskusKuskus
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn