Kury Kornwalijskie Z Sosem Portowo-Wiśniowym

Kury kornwalijskie z sosem portowo-wiśniowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 750 kalorii, 59G białka, oraz 49g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka tymianku, oliwy z oliwek, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone kury kornwalijskie z glazurą wiśniowo-portową, Pieczone kury kornwalijskie z sosem żurawinowo-portowym, oraz Pieczone kury kornwalijskie z sosem Cumberland dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Usuń podroby i szyje z kur. Spłukać zimną wodą; osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Usuń skórę; przyciąć nadmiar tłuszczu. Kury podziel na pół wzdłuż.

Połączyć paprykę, 3 składniki (przez pieprz) i 1/4 łyżeczki posiekanego tymianku; natrzeć na kury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

8 (U-12) Krewetek

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Połówki kury, boki piersi do góry, umieścić w płytkiej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania; umieścić gałązkę tymianku w jamie każdego ptaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Włóż termometr do mięsistej części uda, unikając kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Szalotki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Piec u kur w temperaturze 400 przez 35 minut lub aż termometr zarejestruje 16

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Kury przenieść na talerz; przykryć folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Aby przygotować sos, umieść plastikową torebkę z zamkiem błyskawicznym wewnątrz szklanej miarki o pojemności 2 filiżanek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Wlać krople z patelni brojlerów do worka; odstawić 10 minut, aż tłuszcz wzrośnie do góry. Uszczelnij torbę; ostrożnie oderwij 1 dolny róg.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Kapiele odcedzić do małej miski; wyrzucić tłuszcz. Odstaw kroplówki na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Połącz bulion, port, 1/4 łyżeczki posiekanego tymianku, skrobia kukurydziana, wiśnie, zastrzeżone krople i wszelkie soki zgromadzone na talerzu; dodaj do patelni i gotuj 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków