Kury Korniszonowe pieczone w sosie ogórkowo-jogurtowym

Name: Kury Korniszonowe pieczone w sosie ogórkowo-jogurtowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 12 świeże gałązki kolendry; 2 Batoniki toffi Heath gruba sól koszerna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona kolendry; 2 kilogramy Cornish game hens, split wzdłużnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 ząbki czosnku, obrane; 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt pełnoziarnisty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Przyprawy pieczone kury kornwalijskie z sosem ogórkowo-jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 724 kalorie, 51g białka, oraz 55 g tłuszczu każdy. Na 2,67 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać nasiona kolendry, nasiona kminku, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kury Korniszonowe pieczone w sosie ogórkowo-jogurtowym, Przyprawy pieczone kury kornwalijskie ze słodkimi ziemniakami, oraz Pieczone kury kornwalijskie z sosem żurawinowo-portowym.