Kurczak z sałatką z cukinii

Name: Kurczak z sałatką z cukinii
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 połówki piersi kurczaka bez kości, ze skórą (2 funty); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath posiekany koperek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/4 funta sera feta, pokruszony; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana mięta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe szalotka posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średni żółty squash, pokrojone w poprzek na przekątnej 1/3 cala grubości; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. średnia cukinia, pokrojone w poprzek na przekątnej 1/3 cala grubości

Kurczak z sałatką z cukinii to bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 515 kalorii, 32G białka, oraz 39g tłuszczu każdy. Na 3,26 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka szalotki, musztarda dijon, sól koszerna i pieprz oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Cukinią I Kurczakiem, Sałatka Z Cukinią, Kurczakiem I Jagodami, oraz Grillowany kurczak, cukinia i sałatka z komosy ryżowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

W blenderze, połączyć sok z cytryny z czosnkiem, szalotka, koperek i musztarda i puree na gładką. Przy włączonej maszynie powoli wlewamy 6 łyżek oliwy z oliwek. Mieszamy z miętą i doprawiamy winegret solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Zapal grill lub rozgrzej patelnię grillową. W płytkiej misce, płaszcz kurczaka z 1/2 szklanki vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić na 5 minut.

Tymczasem w dużej misce wrzucić żółtą dynię i cukinię z pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grilluj squasha i cukinię, obracając raz, aż będzie miękka i lekko zwęglona, w sumie około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Squash żółty