Kurczak Z Malezyjskim Mango Curry

Kurczak Z Malezyjskim Mango Curry
Malezyjski Kurczak z mango Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 2 i kosztuje 2,56 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 363 kalorie, 29g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis od Allrecipes ma 205 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś korzeń imbiru, paprykę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to [Recenzja - produkt] Speedy Malaysian Chicken Curry (ft. A1 Mięsny Sos Curry Instant), Malezyjski Kurczak Z Mango, oraz Malezyjski Kurczak Curry Danie.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni na średnim ogniu i wymieszać z piersi kurczaka. Gotuj pierś z kurczaka, aż nie będzie już różowa w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Przełożyć gotowanego kurczaka na talerz. W międzyczasie ubić razem rosół z kurczaka, sos sojowy, ocet, brązowy cukier, curry i skrobię kukurydzianą. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak GotowanyKurczak Gotowany
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Korzystanie z tej samej patelni, gotować i mieszać cebulę na średnim ogniu, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół. Wymieszać zieloną i czerwoną paprykę i gotować przez 2 minuty, następnie dodać imbir i gotować przez kolejną minutę. Wymieszać mieszaninę bulionu z kurczaka i gotowaną pierś z kurczaka. Gotować, aż sos zgęstnieje. Wrzuć mango i gotuj, aż Mango się ogrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pół Puszki KukurydzyPół Puszki Kukurydzy
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia24
Magazyn