Kurczak z brokułami i sosem czosnkowym (5 punktów)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z brokułami i sosem czosnkowym (5 punktów). Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 302 kalorie, 30g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.61 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sól kuchenną, oliwę z oliwek, brązowy ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gotowany brązowy ryż można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak z czosnkiem cytrynowym z brokułami - 3 punkty, Pikantny Czosnek Brokuły-1 Pkt, oraz Pieczony Parmezan Czosnek Brokuły - 3 Punkty dla podobnych receptur.