Kurczak Warstwowy-Enchiladas Z Czarnej Fasoli

Name: Kurczak Warstwowy-Enchiladas Z Czarnej Fasoli
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 128 papryka habanero can Old El chopped green chiles, undrained; 170 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionej mieszanki sera Colby-Monterey Jack; 8 6-calowe tortille kukurydziane (5 lub 6 cali); 283 papryka habanero puszka Starego sosu el enchilada; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany kurczak z rożna delikatesowego (od 2 do 2 1/2 lb kurczaka); 227 papryka habanero pojemnik na kwaśną śmietanę

Warstwowe Enchiladas z kurczaka i czarnej fasoli może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 456 kalorii, 26g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odbierz fasolę, kolendrę, mieszankę sera colby-monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest solidne. Spróbuj Kurczak Warstwowy-Enchiladas Z Czarnej Fasoli, Enchiladas z kurczakiem i czarną fasolą, oraz Enchiladas z kurczakiem i czarną fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 191°. Spray 11x7-inch (2-quart) szklane naczynie do pieczenia z gotowania sprayu. W średniej misce, wymieszać kurczaka, kolendra, czarna fasola i chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Winegret Z Wermutu

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 łyżki sosu enchilada rozłożyć na dnie naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Umieść 4 tortille na sosie, nakładając się w razie potrzeby. Łyżka połowy mieszanki kurczaka na tortille; posypać 1/2 szklanki sera. Połowę pozostałego sosu enchilada i połowę śmietany polać serem. Powtórz z pozostałymi tortillami, mieszaniną kurczaka, 1/2 szklanki sera, sosem enchilada i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Przykryć folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Piec 30 do 35 minut lub do gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Posypać pozostałą 1/2 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Piec odkryte 5 minut dłużej lub do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Odstawić na 10 minut przed podaniem.

Wyposażenie

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Winegret Z Wermutu

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 128papryka habanero

can Old El chopped green chiles, undrained 170papryka habanero

1/2 szklanki rozdrobnionej mieszanki sera Colby-Monterey Jack 86-calowe

tortille kukurydziane (5 lub 6 cali)283papryka habanero

puszka Starego sosu el enchilada 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany kurczak z rożna delikatesowego (od 2 do 2 1/2 lb kurczaka)227papryka habanero

pojemnik na kwaśną śmietanę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować win Tudor Balo Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 68 dolarów za butelkę.