Kurczak w sosie pomidorowo-wiśniowym
Kurczak z sosem pomidorowo-wiśniowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $2.8 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 284 kalorie, 38g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Jeśli masz dekoracji: 1/4 szklanki liści bazylii, oliwa z oliwek, sól, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak w sosie pesto z pomidorów wiśniowych, Kurczak na patelni z sosem pomidorowym Cherry, oraz Kurczak w sosie wiśniowo-pomidorowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść połówki piersi kurczaka między 2 arkuszami folii; Funt do grubości 1/2 cala.
Kurczaka posypać solą i pieprzem.
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Dodaj oliwę z oliwek do patelni.
Dodać kurczaka; smażyć przez 3 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Dodać grubo posiekane ząbki czosnku na patelnię; smażyć przez 1 minutę, stale mieszając. Wymieszać pomidory koktajlowe i bulion z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Łyżka do kurczaka.
Dekoruj małymi liśćmi bazylii.