Kurczak w sosie cytrynowym

Kurczak w sosie cytrynowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z sosem cytrynowym. Jedna porcja zawiera 541 kalorii, 43g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.5 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sok jabłkowy, sól, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Lemon Chicken Scallopini with Lemon Garlic Cream Sauce, Kurczak w sosie cytrynowo-kaparowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłaszczyć kurczaka do 1/4-in. grubość. W płytkiej misce połączyć 4 łyżki mąki, ser, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. W innej płytkiej misce ubić jajka. Kurczaka zalać mąką, a następnie zanurzyć w mieszaninie jajecznej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
SólSól
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Na dużej patelni, gotować kurczaka w 1 łyżka masła i oleju na średnim ogniu przez 3-5 minut z każdej strony lub aż Nie różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wyjąć i ogrzać.
4
W małej misce, połączyć pozostałe, sól i pieprz; mieszać w bulionie, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodaj sok jabłkowy na patelni, mieszając poluzować wszelkie rumiane kawałki. Wymieszać mieszankę bulionu i dodać do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok JabłkowySok Jabłkowy
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Wymieszać z sokiem z cytryny; gotować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
7
Dodać natkę pietruszki i pozostałe masło; gotować i mieszać, aż masło się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MasłoMasło
8
Podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia17
Magazyn