Kurczak w garnku

Kurczak w garnku
Kurczak w garnku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 570 kalorii, 29g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz olej roślinny, młode ziemniaki, kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę uniwersalną, możesz podążać za tym daniem głównym z Cynamon cukier soda chleb jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, oraz Kieszenie Z Kurczaka Pot Pie.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do temperatury 163° (160C). Za pomocą sznurka kuchennego związać pałeczki z kurczaka. Wiązać sznurek przez piersi, aby zabezpieczyć skrzydła w dół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
Skrzydełka Z KurczakaSkrzydełka Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sznurek KuchennySznurek Kuchenny
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać olej w dużej ognioodpornej zapiekance na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Dodać kurczaka i brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Przenieść na talerz.
5
Posypać mąkę do zapiekanki i mieszać przez 2 minuty na małym ogniu, aż ledwo rumiane. Wymieszać z jabłecznikiem i wywar i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CydrCydr
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
StadoStado
6
Odstawić kurczaka do zapiekanki, od strony piersi do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
7
Dodać Garni bukiet i sól i pieprz do smaku. Przykryć i piec przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Bouquet GarniBouquet Garni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Dodać marchew, ziemniaki i pory. Powrót do piekarnika i piec przez około 40 minut więcej, lub do soków uruchomić jasne po przekłuciu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MarchewMarchew
PorPor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Przenieś kurczaka na deskę do rzeźbienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
10
Odstawić na 10 minut. Odrzuć Garni bukiet. Pokrój kurczaka, wróć do garnka i posyp natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet GarniBouquet Garni
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
11
Podawać na gorąco.
12
Odstawić kurczaka do zapiekanki, od strony piersi do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
13
Dodać Garni bukiet i sól i pieprz do smaku. Przykryć i piec przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Bouquet GarniBouquet Garni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
14
Dodać marchew, ziemniaki i pory. Powrót do piekarnika i piec przez około 40 minut więcej, lub do soków uruchomić jasne po przekłuciu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
MarchewMarchew
PorPor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
15
Przenieś kurczaka na deskę do rzeźbienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
16
Odstawić na 10 minut. Odrzuć Garni bukiet. Pokrój kurczaka, wróć do garnka i posyp natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bouquet GarniBouquet Garni
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
17
Podawać na gorąco.
18
artykuł var
19
Typ_27_data = {};
20
artykuł
21
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn