Kurczak w garnku
Kurczak w garnku może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 570 kalorii, 29g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz olej roślinny, młode ziemniaki, kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę uniwersalną, możesz podążać za tym daniem głównym z Cynamon cukier soda chleb jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, oraz Kieszenie Z Kurczaka Pot Pie.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do temperatury 163° (160C). Za pomocą sznurka kuchennego związać pałeczki z kurczaka. Wiązać sznurek przez piersi, aby zabezpieczyć skrzydła w dół.
Rozgrzać olej w dużej ognioodpornej zapiekance na średnim ogniu.
Dodać kurczaka i brązowy ze wszystkich stron.
Posypać mąkę do zapiekanki i mieszać przez 2 minuty na małym ogniu, aż ledwo rumiane. Wymieszać z jabłecznikiem i wywar i doprowadzić do wrzenia.
Odstawić kurczaka do zapiekanki, od strony piersi do góry.
Dodać Garni bukiet i sól i pieprz do smaku. Przykryć i piec przez 1 godzinę.
Dodać marchew, ziemniaki i pory. Powrót do piekarnika i piec przez około 40 minut więcej, lub do soków uruchomić jasne po przekłuciu.
Przenieś kurczaka na deskę do rzeźbienia.
Odstawić na 10 minut. Odrzuć Garni bukiet. Pokrój kurczaka, wróć do garnka i posyp natką pietruszki.
Odstawić kurczaka do zapiekanki, od strony piersi do góry.
Dodać Garni bukiet i sól i pieprz do smaku. Przykryć i piec przez 1 godzinę.
Dodać marchew, ziemniaki i pory. Powrót do piekarnika i piec przez około 40 minut więcej, lub do soków uruchomić jasne po przekłuciu.
Przenieś kurczaka na deskę do rzeźbienia.
Odstawić na 10 minut. Odrzuć Garni bukiet. Pokrój kurczaka, wróć do garnka i posyp natką pietruszki.
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;