Kurczak Tikka Masala

Name: Kurczak Tikka Masala
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokruszone bez dodatku soli; 1 duża głowa kalafior pokrojony w różyczki; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 (może być lub przeglądać) garam masala; 4 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 2-calowy kawałek imbiru, obrany i grubo posiekany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowy jogurt zwykły; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 794 Orzechy dowolne (posiekane) udka z kurczaka bez skóry , bez kości, przycięte; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Kurczak tikka Masalan jest bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 414 kalorii. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, kalafior, garam masala i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak tikka masala, jak zrobić kurczaka tikka masala, paneer Tikka masala (sanjeev kapoor), jak zrobić paneer Tikka masala, oraz Kurczak Tikka Masala dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pulse imbir, czosnek, garam masala i 1/4 łyżeczki każdy cayenne i sól w maszynce do produkcji pasty. Wrzucić kalafior, 1 łyżkę pasty przyprawowej, 1 łyżkę wody i szczyptę soli do miski w mikrofalówce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Pasta Przyprawowa

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj pastę pomidorową do pozostałej pasty przyprawowej; pulse, a następnie przenieść 1 łyżkę do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Pasta Przyprawowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać 1/2 szklanki jogurtu, szczyptę soli i kurczaka; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

(duża Tuba)

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pozostałą mieszankę pomidorowo-przyprawową i gotuj, mieszając, 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Dodaj pomidory, 1 1/4 szklanki wody i 1/2 łyżeczki soli; doprowadzić do duszenia i gotować, aż zgęstnieje, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

W międzyczasie rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Umieścić kurczaka na blasze wyłożonej folią i dusić aż prawie gotowane przez, 5 do 6 minut na stronie. Mikrofalówka kalafior, 10 do 12 minut. Wrzuć kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Ubić pozostałe 1/4 szklanki jogurtu na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodać kurczaka; dusić aż gotowane przez, 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podawać z kalafiorem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Do Szczotkowania I Smażenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokruszone bez dodatku soli 1duża głowa

kalafior pokrojony w różyczki 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2(może być lub przeglądać)

garam masala 4goździki

pęczek świeżego szpinaku (ok 1

2-calowy kawałek imbiru, obrany i grubo posiekany 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskotłuszczowy jogurt zwykły 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 794Orzechy dowolne (posiekane)

udka z kurczaka bez skóry , bez kości, przycięte 2(zima)

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.