Kurczak po indyjsku z pomidorowym Chutney
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z przyprawami indyjskimi z pomidorowym Chutney. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.79 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 252 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pieprz, ząbek czosnku, Serrano chile i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kurczak po indyjsku z pomidorowym Chutney, Indyjskie przyprawy z kurczaka i Chutney, oraz Indyjskie kebaby z kurczaka z Kolendro-miętowym Chutney.
Instrukcje
Aby przygotować chutney, podgrzać 1 1/2 łyżeczki oleju w małym rondlu na średnim ogniu.
Dodać szalotki i serrano; gotować 2 minuty, często mieszając.
Dodać imbir i czosnek; gotować 30 sekund, często mieszając.
Dodaj pomidora, ocet, cukier, nasiona gorczycy i 1/2 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Odkryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż mieszanina jest gęsta. Odstawić i ogrzać.
Aby przygotować kurczaka, podgrzać 2 łyżeczki oleju w małym rondlu na średnim ogniu.
Dodaj kolendrę, curry, kminek i czarny pieprz; gotuj 1 minutę, często mieszając.
Wymieszać równomiernie po obu stronach kurczaka; posypać równomiernie 1/2 łyżeczki soli.
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 4 minuty z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany.
Podawać chutney na kurczaku.