Kurczak Jambalaya

Name: Kurczak Jambalaya
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. andouille lub inna wędzona kiełbasa; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor pokruszony w puszkach; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda sucha; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz, podzielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 0 Batoniki toffi Heath mielony biały pieprz; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone całe oregano; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż przetworzony, niepoddany obróbce cieplnej; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. oskórowane, bez kości połówki piersi kurczaka, pokrojone w 1/2-calowe kawałki; 1 Batoniki toffi Heath suszony cały tymianek

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów kreolskich, więc spróbuj kurczaka Jambalayan. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 454 kalorie, 16G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Przynosi wam to moje przepisy. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Mieszanka bulionu z kurczaka, sól, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest solidne. Spróbuj Kurczak Jambalaya, Kurczak Jambalaya, oraz Kurczak Jambalayan II dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kiełbasę ugotować w dużym holenderskim piekarniku, aż zbrązowieje; wyjąć z patelni łyżką szczelinową i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, seler, 3/4 szklanki zielonego pieprzu, czosnek, i masło do patelni; saute na średnim ogniu do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać sól i 6 kolejnych składników, dobrze mieszając; gotować 2 minuty, od czasu do czasu mieszając. Wymieszać pomidora; gotować na średnim ogniu 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodaj pozostałe 3/4 szklanki zielonego pieprzu, kiełbasa, kurczak, ryż, i zielona cebula; dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

andouille lub inna wędzona kiełbasa 0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Kiełbasa Jimmy'ego Deana (jedna ostra, jedna zwykła)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidor pokruszony w puszkach 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka w puszkach 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda sucha 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz, podzielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 0Batoniki toffi Heath

mielony biały pieprz 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone całe oregano 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż przetworzony, niepoddany obróbce cieplnej 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

oskórowane, bez kości połówki piersi kurczaka, pokrojone w 1/2-calowe kawałki 1Batoniki toffi Heath

suszony cały tymianek

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Można spróbować D ' Alfonso-Curran Albarino. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.