Kurczak Graham Elliot z fasolką szparagową w maślance-przepis na sos estragonowy
Graham Elliot ' s Chicken With Green Beans In Maślanka-estragon dressing Recipe może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 262 kalorie, 28g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz maślankę, fasolę, pełnoziarnisty jogurt grecki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć maślankę, można śledzić to danie główne z Placek Maślany jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowany kurczak z fasolką szparagową i sosem maślanym, Paluszki pieczone i fasolka szparagowa z kremowym sosem estragonowym, oraz Fasolka Szparagowa Z Garlicky Sherry Octu Sos Przepis dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350° F. przygotuj miskę z lodowatą wodą. W średnim rondlu osolonej wrzącej wody, gotować fasolkę aż chrupiące-miękkie, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Fasola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Piekarnik
2
Fasolę przełożyć do lodowej łaźni do ostygnięcia, a następnie drain.In średniej misce, połączyć jogurt, maślanka, musztarda, sok z cytryny i estragon i dobrze wymieszać. Przyprawić sosem salt.In duża patelnia żaroodporna, podgrzać oliwę z oliwek, aż się połysk. Sezon kurczaka z solą i pieprzem, dodać do skórki patelni stronie w dół i gotować na umiarkowanym ogniu, aż złoty i chrupiące, o 8 protokół. Obrócić skórkę kurczaka do góry i piec w piekarniku przez 10-12 minut, aż się ugotuje, a w najgrubszą część włożyć natychmiastowy termometr o temperaturze 160° F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Sok Z Cytryny
Maślanka
Oliwa Z Oliwek
Estragon
Cały Kurczak
Musztarda
Jogurt
Fasola
Sól
Lód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
Patelnia
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Piekarnik
3
Dodaj masło, tymianek i czosnek na patelni i gotować na umiarkowanym ogniu przez 2 protokół, fastrygowanie kurczaka stale.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Masło
Czosnek
Tymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Odstawić na 5 minut.
5
Dodać zieloną fasolkę do maślanki estragon dressing i wrzucić do herbu. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Maślanka
Estragon
Fasola
6
Kurczaka podawać z fasolką szparagową.Wypróbuj te przepisy z kurczaka na Food Republic: Maślanka-
Składniki, których będziesz potrzebować
Maślanka
Cały Kurczak
Fasola
7
Przepis Na Pieczonego Kurczaka
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
8
Paleo Drób! To imbir czosnek Crusted Chicken Recipe