Duszony kurczak z ziemniakami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.0 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 335 kalorii, 17g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka ziemniaków Yukon gold, mąka, sól i pieprz oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Duszony kurczak i ziemniaki z rozmarynem, Duszony kurczak z ziemniakami, oraz Duszone udka z kurczaka ziołowego z ziemniakami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Kurczaka opłukać i osuszyć; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Cały Kurczak
2
Rozłóż mąkę w płytkiej misce i pogłębiać każdy kawałek kurczaka po obu stronach. Na dużej patelni na średnim ogniu, ciepła oliwa z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek
Cały Kurczak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Mąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
Patelnia
3
Dodać kurczaka i smażyć, obracając raz, aż złoty kolor z obu stron (ale nadal surowe wewnątrz), 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
4
Przenieś piątkowego kurczaka do powolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
5
Zmniejsz ciepło na kuchence do średniego i dodaj wino do patelni(będzie energicznie parować). Drewnianą łyżką zeskrobać wszelkie rumiane kawałki, które przylegają do patelni. Doprowadzić do wrzenia, a następnie wlać płyn do powolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Drewniana
Wolnowar
Piec
Patelnia
6
Dodaj bulion, ziemniaki, karczochy serca i czosnek do powolnej kuchenki. Obierz dwa 3-calowe paski skórki z cytryny i dodaj do powolnej kuchenki, wraz z sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy Serca
Skórka Z Cytryny
Ziemniak
Czosnek
Bulion
Sok
Cytryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wolnowar
7
Włącz powolną kuchenkę na wysoką. Gotować, aż kurczak i ziemniaki są gotowane przez i miękkie, 2 godziny i 15 minut.