Kucharz John ' s Five-Spice marchewki

Kucharz John ' s Five-Spice marchewki
Need a bezglutenowe, przyjazne dla fodmap, całe 30 i wegańskie przystawki? Kucharz John ' s pięć-Spice marchew może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 71 kalorii, 1G białka, oraz 5G tłuszczu. Jeśli masz olej roślinny, marchew, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Chef John 's Shepherd' s Pie, Lasagna szefa kuchni Johna, oraz Szef kuchni John ' s Macaroni and Cheese dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Pokrój połowę marchwi na pół ponownie w poprzek na przekątnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Umieść marchew w 2-ćwiartkowym naczyniu do pieczenia i skropić olejem roślinnym; posypać 5-przyprawowym proszkiem i solą do smaku. Wrzucić lekko do herbu marchew z olejem i przyprawy. Ułóż marchew w równą warstwę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
4
Marchewkę pieczemy w rozgrzanym piekarniku przez 15 minut; sprawdź, czy nie ma kruchości i w razie potrzeby wymieszaj. Kontynuuj pieczenie do miękkości, 15 do 20 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn