Kubki z nadziewaną papryką wieloziarnistą

Kubki z nadziewaną papryką wieloziarnistą
Przepis na Wieloziarniste kubki z nadziewaną papryką można przygotować w około 55 minut. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 19 g białka i 3 g tłuszczu. Za 1,9 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 8 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i kup zieloną cebulę, płatki pieprzu, kaszę bulgur i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 60%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Kubki z nadziewaną zieloną papryką, Kubki z nadziewaną papryką Taco i Naleśniki wieloziarniste nadziewane PB&J.

Instrukcje

1
Paprykę przekrój wzdłuż na pół; usuń łodygi i nasiona. W dużym czajniku gotuj paprykę we wrzącej wodzie przez 3-5 minut. Opłucz w zimnej wodzie i odcedź; odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
2
W dużym rondlu smaż indyka, cebulę i czosnek na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe; odpływ. Wymieszaj 2 szklanki sosu spaghetti, kukurydzę, porzeczki, wino lub bulion, jęczmień, kaszę bulgur, soczewicę, brązowy cukier i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 10-15 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje. Włóż czubatą 1/2 szklanki do każdej filiżanki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
PorzeczkiPorzeczki
SoczewicaSoczewica
JęczmieńJęczmień
BulgurBulgur
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Umieść w 13-calowym. x 9 cali naczynie do pieczenia pokryte sprayem kuchennym. Każdą paprykę posmaruj pozostałym sosem spaghetti; posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
4
Przykryj i piecz w temperaturze 375° przez 30-35 minut lub do momentu, aż papryka będzie miękka, a nadzienie się rozgrzeje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością AzjatyckąKandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn