Królik duszony z musztardą i koprem włoskim

Duszony królik z musztardą i koprem włoskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 597 kalorii, 81g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 6,07 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz królika-pokrojonego na 2 nogi, musztardę dijon, cebulę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Dijon Musztarda I Białe Wino Duszony Królik, Duszony Królik, oraz Duszony Królik.

Instrukcje

W misce wymieszać musztardę Dijon i nasiona gorczycy. Części królika doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Udziec Jagnięcy Z Kością

Do Przyprawiania Mięsa

Mięso Królicze

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozprowadzić musztardę na kawałkach królika. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej patelni nonstick rozgrzać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kawałki królika i gotować na umiarkowanym ogniu, aż bogato rumiane, o 2 protokół na stronę; obrócić kawałki ostrożnie, aby zachować jak najwięcej skorupy musztardy na królika, jak to możliwe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cały Królik

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Przenieś królika na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Królik

Dodaj cebulę, koper włoski, tymianek, rozmaryn i szałwia na patelni. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj wino i gotować, skrobanie się rumiane kawałki z dna patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wywar i doprowadzić do wrzenia. Nestle kawałki królika w warzywach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Przykryj patelnię i duś królika w górnej trzeciej części piekarnika przez około 50 minut, aż będzie miękki. Odkryć i dusić przez 10 minut dłużej, aż kawałki królika są szkliwione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

Cały Królik

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przenieś królika na talerz. Wyrzucić zioła. Gotuj sos na dużym ogniu, aż ciecz zostanie zmniejszona o dwie trzecie, około 5 minut. Doprawić solą i pieprzem i włożyć króliki do sosu, aby się rozgrzały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Mięso Królicze

Cały Królik

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie