Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Krewetki z pesto kolendry może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 286 kalorii, 18g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Jeśli masz liście kolendry, sól koszerna i pieprz, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Krewetki po Boy z kolendry Pesto Mayo, Makaron z krewetkami z pesto z kolendry, oraz Grillowane krewetki i kolendra Pesto Pizza.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Pesto: zetrzyj 1 łyżeczkę skórki z limonki i sok całą limonkę na około 2 łyżki soku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Wapno
3
Połącz skórkę i sok z kolendry, zielona cebula, posiekane pekan, posiekany czosnek, cukier, olej roślinny i oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia w misce robota kuchennego. Pulsuj mieszaninę aż do dobrze połączonego, ale nadal lekko grubego. Doprawić pesto solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Virgin
Kawałki Orzechów Pekan
Olej Roślinny
Zielona Cebula
Kolendra
Czosnek
Pieprz
Sok
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Cukier
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
Skręcić Liny Lukrecjowe
4
Krewetki: w misce, wrzucić krewetki z 1 łyżka pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
5
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Saute krewetki aż tylko nieprzezroczyste i różowe, o 3 protokół. Umieść obfite łyżkę pesto do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
7
Dodaj krewetki i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
8
Podawać Pozostałe pesto z boku lub zamrozić do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Skyfall Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.