Krewetki w sosie czosnkowym

Krewetki z sosem czosnkowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.9 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 651 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, ocet ryżowy, kasztany wodne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Spróbuj Krewetki w sosie czosnkowym, Krewetki w sosie czosnkowym, oraz Pikantne krewetki w sosie czosnkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej, aż osiągnie 360 stopni F w woku lub dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zagrzebać surowe krewetki w skrobi kukurydzianej. Smażyć partiami, aby nie przepełnić patelni, aż ich zewnętrzne powierzchnie będą chrupiące, około 4 do 5 minut. Łyżką szczelinową wyjmij krewetki z oleju i połóż je na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Krewetki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Do sosu: w małej misce, ubij razem brązowy cukier, sos sojowy, ocet, bulion warzywny i skrobia kukurydziana. Odstaw miskę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Warzywny

Brązowy Cukier

Skrobia Kukurydziana

Sos Sojowy

Ocet

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać olej rzepakowy w woku lub dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj cebulę, czosnek i imbir i smażyć przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Imbir

Cebula

Dodać paprykę i gotować przez kolejne 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Wlać przygotowany sos i gotować, aż sos zgęstnieje. Wymieszać brokuły i kasztany wodne i gotować przez 1 minutę, następnie dodać krewetki i smażyć przez 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasztany Wodne

Brokuły

Krewetki

SOS

Przenieś krewetki z sosem czosnkowym do miski i podawać na gorąco z gotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Czosnek

Krewetki

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

łyżka Szczelinowa

Ręczniki Papierowe

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

różyczki z brokułów, blanszowane 2(zima)

dietetyczna soda kremowa 227Orzechy dowolne (posiekane)

kasztany wodne, odsączone 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowany ryż biały, do serwowania 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

skrobia kukurydziana 2(zima)

skrobia kukurydziana 3(zima)

posiekany czosnek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany imbir 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula w plasterkach 1

czerwona papryka, posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.