Krewetki smażone z Broccolini

Krewetki smażone z Broccolini
Krewetki smażone z Broccolini to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 367 kalorii. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odebrać zieloną cebulę, masło krewetki, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 7 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Broccolini Smażone, Sautéed Broccolini, oraz Smażone Broccolini z pomidorami.

Instrukcje

1
Gotować Broccolini we wrzącej wodzie przez 2 minuty lub aż prawie miękkie; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
WodaWoda
2
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj cebulę i imbir; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
ImbirImbir
CebulaCebula
5
Dodaj krewetki, sól, i Broccolini; smażyć 4 minut lub do krewetki są zrobione. Wymieszać masło z krewetek; gotować przez 30 sekund lub do rozpuszczenia masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
MasłoMasło
KrewetkiKrewetki
SólSól
6
Podawać na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż

Wyposażenie

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Blada słoma w Kolorze z nutami mango, kwiatu cytrusów i banana w nosie. Na podniebieniu mieszanka owoców tropikalnych rozwija się w smakach mandarynki, mango, grejpfruta i banana. Te tropikalne nuty są kontynuowane przez długi i utrzymujący się finisz.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 7 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn