Krewetki owinięte cukinią z boczkiem

Krewetki owinięte cukinią z boczkiem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać cukinię owinięte krewetki z boczkiem spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 594 kalorie, 46g białka, oraz 43g tłuszczu każdy. Na $4.75 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka krewetek, cukinia, oliwa z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Boczek Zawijany Faszerowana Cukinia, Krewetki Zawinięte W Boczek, oraz Krewetki Zawinięte W Boczek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce, połączyć bazylii z 2 łyżki oliwy z oliwek i czosnku. Doprawić lekko solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
BazyliaBazylia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Dodaj krewetki i włączyć płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
3
W płytkiej misce obficie posmarować plastry cukinii z obu stron oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem; odstawić na 5 minut, aby zmiękczyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CukiniaCukinia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Na patelni, gotować boczek na umiarkowanym ogniu, aż lekko rumiane, o 2 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Drenaż.
6
Pracując na czubku 12-calowego szaszłyka, przebij sam koniec plasterka cukinii. Swing cukinii na bok i szaszłyk krewetki, następnie pętla cukinia kawałek wokół krewetki i przekłuć plasterek cukinii zabezpieczyć go wokół krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
7
Dodaj kolejną krewetkę, owinąć resztę cukinii kawałek wokół niego i zabezpieczyć go na szpikulcu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
KrewetkiKrewetki
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
8
Dodaj plac boczku. Powtórz gwintowanie, używając 2 więcej plastrów cukinii, 4 więcej krewetek i 2 więcej kwadratów boczku. Wątek pozostałe składniki, aby 8 szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
KrewetkiKrewetki
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
9
Zapal grill lub rozgrzej patelnię grillową. Olej grill i grill 4 szaszłyki na raz na dużym ogniu przez około 2 minut na stronie, lub tylko do krewetki są gotowane przez i cukinia są nadal chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
KrewetkiKrewetki
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
SzaszłykiSzaszłyki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
10
Podawać na gorąco.

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn