Krewetki Krewetki z szybko Zakonserwowaną cytryną i koprem włoskim na Polencie

Przepis krewetki krewetki z szybko zakonserwowane cytryny i kopru włoskiego na Polentan jest gotowy w około 1 godzinę i 10 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis służy 4. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 534 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory śliwkowe, wodę, ciężką śmietanę do ubijania i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Krewetki Krewetki Z Czosnkiem Cytrynowym Z Kapustą I Polentą, Sałatka z rukoli, kopru włoskiego i cytryny, oraz Sałatka z kopru selerowego z Zakonserwowaną cytryną i daktylami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś sok z małży, 2 1/4 szklanki wody i śmietany do wrzenia w ciężkim dużym rondlu na średnim ogniu. Stopniowo whiskin polenta. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.Polenta dusić, aż będzie gęsta i miękka, stale mieszając, 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Małży

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

Krem

Woda

Dodaj sos hotpepper; doprawić solą i pieprzem freshlyground. Przykryć, aby utrzymać ciepło (jeśli polenta staje się jędrna, dodać 1/3 szklanki wody istir na małym ogniu, aby poluzować i przewijać).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

SOS

Woda

Sól

Rozgrzać olej w dużej patelni overmedium-wysokie ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posyp krewetki on1 side grubą solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Krewetki

Addto patelnia; sear 1 minuta na stronę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przelej krewetkę na talerz.

Dodaj koper włoski, pomidory, szalotki, cytrynę konserwową i czosnek. Sautéuntil koper włoski jest delikatny, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

Szalotka

Pomidor

Koper Włoski

Czosnek

AddPernod; gotować 1 minutę.

Dodaj śmietanę; boil1 minut. Krewetki powrót do patelni. Toss untiljust nieprzejrzyste w centrum, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Łyżka polenta na talerze. Top z krewetkami i sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta

SOS

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 butelki 8 uncji soku z małży 4krewetki i żyłki

Gruba sól koszerna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany świeży koper włoski 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krem do intensywnego bicia 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Pernod lub inny likier o smaku anyżu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane pomidory śliwkowe 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

polenta (gruboziarnista mąka kukurydziana)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka mielona 12dodatkowe duże

12 niegotowanych bardzo dużych krewetek (8 do 10 za Funt), obranych, deveined, butterflied, spłaszczonych 5321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(lub więcej) wody

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.