Krewetki i ryby Po' Boys

Name: Krewetki i ryby Po' Boys
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bagietka pokrojona w ćwiartki; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek prasowany; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony SOS Na Ostro, opcjonalnie, do serwowania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Rozdrobniona sałata lodowa, do serwowania; 1 Skórka i sok z cytryny; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mayo; 1 1 funt cukinii, sól, plus więcej do posypania; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, deveined, obrane; 283 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii, cięte wzdłuż, a następnie w poprzek na 2-calowe kawałki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pomidory pokrojone w plasterki, do serwowania; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej roślinny, dostosowany w razie potrzeby; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Krewetki i ryby po' Chłopcy jest pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 784 kalorie, 39g białka, oraz 37 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.77 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, filety tilapia, pieprz cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Fish Po ' Boys, Fish Po ' Boys, oraz Zesty Fish Po ' Boys dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Dla krewetek i ryb: przymocuj termometr do głębokiego smażenia z boku ciężkiego szerokiego garnka. Napełnij garnek 2 cale pełnym olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Podgrzać do 350 stopni F na średnim ogniu.

Ubić czosnek w proszku, cayenne, tymianek, sól i pieprz w dużej misce. Wrzucić krewetki i tilapia z mieszanki przypraw i wymieszać do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Tilapia

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać mleko na ryby i krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Mąkę i mąkę kukurydzianą ubić w naczyniu do pieczenia. Praca w partiach, wrzucić krewetki i tilapia w mieszaninie mąki, a następnie ostrożnie umieścić w garnku. Smaż krewetki i tilapia, mieszając od czasu do czasu, aż złoty kolor i po prostu gotowane przez, o 4 protokół każdej partii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Tilapia

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Przenieść krewetki i tilapia do ręczników papierowych, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Krewetki i tilapię posypać solą zaraz po usmażeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

(duża Tuba)

Na kremowy czosnek spread: wymieszać majonez, czosnek, Skórka i sok z cytryny w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Bagietki pokroić wzdłuż, trzy czwarte drogi przez chleb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Rozłóż ścięte boki kremowym czosnkiem. Podzielić krewetki i tilapia między bagietki i top z sałatą, pomidor i ostry sos, jeśli jest używany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Tilapia

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Wyposażenie

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

bagietka pokrojona w ćwiartki 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Opcjonalnie pokrojona w cienkie plasterki świeża bazylia 1(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek prasowany 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

SOS Na Ostro, opcjonalnie, do serwowania 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Rozdrobniona sałata lodowa, do serwowania 1

Skórka i sok z cytryny 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mayo 11 funt cukinii,

sól, plus więcej do posypania 227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, deveined, obrane 283Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii, cięte wzdłuż, a następnie w poprzek na 2-calowe kawałki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pomidory pokrojone w plasterki, do serwowania 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej roślinny, dostosowany w razie potrzeby 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.