Krewetki i pomidory Cajun

Name: Krewetki i pomidory Cajun
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 3 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa Cajun bez soli; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Włoski dressing; 5 pomidory śliwkowe (Roma), pokrojone w plasterki 1/4 cala; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki rozdrobniony ser provolone; 340 Orzechy dowolne (posiekane) słoik pieczonej czerwonej papryki, odsączonej, posiekanej; 567 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane krewetki duże, obrane, deveined; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Oryginalny mix Bisquick®

Krewetki i pomidory Cajun może być dobry przepis, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 521 kalorii, 45g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 4,85 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 22 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać masło, ser provolone, pieczona papryka i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest solidne. Spróbuj Krewetki i pomidory Cajun, Smażone zielone pomidory z Cajun Remoulade, oraz Krewetki Cajun dla podobnych receptur.

Instrukcje

Lekko spryskać 4 (12-oz) Indywidualne naczynia do pieczenia (ramekins)sprayem do gotowania. W średniej misce wymieszaj pomidory, pieczoną paprykę i dressing. Podziel równomiernie między naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W płytkiej misce, wymieszać razem Bisquick mix i Cajun przyprawy. Płaszcz krewetki z mieszaniną. W 10-calowej patelni nonstick, stopić połowę masła na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Srebrne Perły Cukrowe

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj połowę krewetek; gotować 3 do 5 minut, stale mieszając, aż krewetki są różowe. Powtórzyć z pozostałym masłem i krewetkami. Łyżka krewetek nad mieszaniną pomidorów w każdym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Posypać 1/2 Puchar sera nad krewetkami w każdym naczyniu do pieczenia. Broil z tops 5 cali od ciepła 3 minut lub aż ser topi się i jasnobrązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Dekoruj natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Wyposażenie

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

3(zima)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

przyprawa Cajun bez soli 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Włoski dressing 5

pomidory śliwkowe (Roma), pokrojone w plasterki 1/4 cala 227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanki rozdrobniony ser provolone 340Orzechy dowolne (posiekane)

słoik pieczonej czerwonej papryki, odsączonej, posiekanej 567Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowane krewetki duże, obrane, deveined 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Oryginalny mix Bisquick®

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.