Krewetki Fra Diavolo

Krewetki Fra Diavolo
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać krewetki Fra Diavolo spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 479 kalorii, 35g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sól, bazylia, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Krewetki Fra Diavolo, Krewetki Fra Diavolo, oraz Krewetki Fra Diavolo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
2
Odcedzić; utrzymać ciepło.
3
Podczas gdy makaron gotuje, podgrzać 1 łyżkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj 1 1/2 czosnek łyżeczki i krewetki; smażyć lub 3 minut lub do krewetki są zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
KrewetkiKrewetki
5
Zdjąć z patelni; zachować ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj pozostałe 1 łyżka oleju i cebuli na patelnię; smażyć 5 minut lub aż zmiękną. Wymieszaj pozostałą 1 łyżkę czosnku, pieprzu, bazylii i oregano; gotuj 1 minutę, stale mieszając. Wymieszać z koncentratem pomidorowym i sokiem z cytryny; gotować 1 minutę lub aż lekko ciemnieje. Wymieszać pokruszone pomidory, sól, i pokrojone w kostkę pomidory; gotować 5 minut lub aż zgęstnieje. Powrót krewetki na patelnię; gotować przez 2 minuty lub do dokładnie ogrzane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokruszone PomidoryPokruszone Pomidory
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
PomidorPomidor
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
KrewetkiKrewetki
BazyliaBazylia
CebulaCebula
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Podawać na makaronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony

Wyposażenie

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Blada słomkowożółta. Czysty, rześki zapach z intensywnymi, ale eleganckimi nutami pigwy. Świeże, harmonijne owoce wyróżniają się lekką słodyczą o długim finiszu pełnym Delikatnego, pikantnego smaku.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn