Krewetki, Andouille i Okra Gumbo

Krewetki recipe, Andouille i Okra Gumbo jest gotowy w około 1 godzinę i jest zdecydowanie spektakularny bezmleczne opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. To danie główne ma 676 kalorii, 48g białka, oraz 42g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 4,67 zł / porcja, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 51 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę uniwersalną, kiełbasę andouille, sól koszerną i popękany pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Krewetki i Andouille Gumbo z okrą, Kiełbasa Andouille i Gumbo z kurczaka ze smażoną okrą, oraz Krewetki i Andouille Gumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej duży garnek na średnim ogniu i dodaj kiełbasę. Gotować, często mieszając, aż nie będzie już różowy, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Usunąć kiełbasę i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Dodaj krewetki i gotować aż tylko różowy; usunąć i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj olej roślinny i mąkę do garnka i gotuj, stale mieszając, aż zasmażka osiągnie głęboki ciemnobrązowy kolor, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj cebulę, seler, jalapeno i zielony pieprz i stale mieszać, aż warzywa zaczną mięknąć, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Wlać bulion pomidorowy z kurczaka i okra i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu; gotować, aż okra zacznie się rozpadać, około 25 minut. Do garnka wlewamy kiełbasę i krewetki, doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 T Pieprzu Białego W Proszku

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Podawać na białym ryżu posypanym plasterkami szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lorann profesjonalna kuchnia®340Orzechy dowolne (posiekane)

kiełbasa andouille, pokrojona w kostkę na kawałki wielkości kęsa 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory konserwowe pokrojone w kostkę 1żebro

seler drobno posiekany 907Orzechy dowolne (posiekane)

1 t pieprzu białego w proszku 1( bakłażany)

zielony pieprz, drobno posiekany 1

papryka jalapeño, drobno posiekana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól koszerna i popękany czarny pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

okra posiekana 1

cebula drobno posiekana 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki obrane i deveined 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.