Kreolski kurczak II

Name: Kreolski kurczak II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 55 Orzechy dowolne (posiekane) Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie; 55 Orzechy dowolne (posiekane) Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie; 1 kgs udka z kurczaka; 480 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 3 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 4 cebula posiekana; 145 Orzechy dowolne (posiekane) 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Przepisów na dania główne nigdy za wiele, więc wypróbuj Creole Chicken II. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 602 kalorie, 34 g białka i 31 g tłuszczu każda. Za 1,57 USD za porcję ten przepis pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, papryki, udek kurczaka i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis wypróbowało i polubiło 51 osób. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 81%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kreolski kurczak, Kreolski kurczak dla dwojga i Kreolski kurczak.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Grubo Zmielona Bułka Tarta Panko

Opłucz, osusz kawałki kurczaka i natrzyj je brązowym cukrem. Na dużej patelni SZYBKO podsmaż kurczaka na rozgrzanym oleju (cukier nie może się palić). Gdy się zrumieni, wyjmij do naczynia do pieczenia o wymiarach 10 x 15 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Lody Waniliowe I Jagody

1 1/3 Szklanki Startego Parmezanu I Trochę Do Dekoracji

Eliksir Gr

Pokrojone W Plasterki świeże Grzyby, Drobno Posiekane

Chilli Fresno, Przekrojone Na Pół

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Bulionu Z Indyka Lub Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Cebulę i czosnek podsmaż na oleju do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Napoju Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleka

Hain żywności Jodowanej Soli Morskiej

Pokrojone W Plasterki świeże Grzyby, Drobno Posiekane

Dodać słodką paprykę, koncentrat pomidorowy, rodzynki, curry, bulion z kurczaka, liść laurowy, sól, czarny pieprz i natkę pietruszki. Dusić przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Gruyere Lub Szwajcarski Emmentaler, Starty