Kremowy ryż warzywny z łososiem Teriyaki

Name: Kremowy ryż warzywny z łososiem Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 2 marchew, rozdrobniona; 631 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący gotowany ryż biały długoziarnisty; 270 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. PHILADELPHIA Original Cooking Creme Cream Cheese Product; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 25%-mniej sodu bulion z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia, bez skóry; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek śnieżny o połowę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos teriyaki, podzielony

Kremowy ryż warzywny z łososiem Teriyaki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 596 kalorii, 31g białka, oraz 34g tłuszczu. Na 4,14 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz filety z łososia, sos teriyaki, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać serek można śledzić to danie główne z Kliny Deserowe Z Serem Śmietankowym jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dość drogie przepis dla fanów japońskiej kuchni. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kremowy ryż warzywny z łososiem Teriyaki, Teriyaki zapiekanka z indyka, ryżu i warzyw, oraz Patelnia Z Kurczakiem Teriyaki Rice Vegetable.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać rybę; gotować od 2 do 3 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zdjąć z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj 1 Łyżkę. sos teriyaki i czosnek na patelni; gotować i mieszać 30 sek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać groszek śnieżny i marchew; gotować i mieszać 2 min. albo aż będzie krucho. Wymieszać śmietanę, bulion i pozostały sos teriyaki; gotować i mieszać 2 do 3 min. lub aż do przegrzania. Rezerwa 1/4 szklanki sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch I Marchew

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Gotowanie Creme

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Dodaj ryż do pozostałego sosu na patelni; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Łyżka mieszanki ryżu na półmisku; top z ryb, sosem i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

marchew, rozdrobniona 6311 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorący gotowany ryż biały długoziarnisty 2701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

PHILADELPHIA Original Cooking Creme Cream Cheese Product 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1

zielona cebula, cienko pokrojona 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

25%-mniej sodu bulion z kurczaka 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia, bez skóry 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek śnieżny o połowę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos teriyaki, podzielony

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować, jest Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher). Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.