Kotlety wieprzowe z kabaczkiem i szałwią
Kotlety wieprzowe z kabaczkiem i szałwią mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 417 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 2,92 zł za porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jeśli masz koszerną sól, liście szałwii, gałkę muszkatołową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Gałką Muszkatołową jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kotlety cielęce z szałwią i kremową polentą z dyni, Schab Z Szałwii, oraz Schab Z Szałwii dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Połącz 1/2 szklanki wody, 2 łyżki soli, 1 łyżkę brązowego cukru i 4 liście szałwii w małym rondlu na średnim ogniu, mieszając, aż cukier i sól rozpuszczą się.
Wlać mieszaninę do dużej miski i dodać 5 szklanek zimnej wody. Kotlety schabowe zanurzyć w solance i przechowywać w lodówce 10 minut.
Posiekać 3 liście szałwii; odstawić. Pozostałe 5 liści szałwii wymieszać z dynią, 2 łyżkami oliwy z oliwek, gałką muszkatołową i 1/2 łyżeczki soli.
Rozprowadzić na blasze do pieczenia i piec do miękkości, 25 do 30 protokół.
Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Odcedzić wieprzowinę i osuszyć.
Dodaj do patelni i gotować, aż termometr mięsa włożony bokiem do środka rejestruje 140 stopni F, 5 do 7 minut na stronę. Podziel na 4 płytki.
Dodać bulion z kurczaka i pozostałe 1 łyżka brązowego cukru na patelni; gotować na wolnym ogniu, mieszając, aż zmniejszy się o połowę, o 3 protokół.
Zdjąć z ognia i dodać sok z cytryny, zarezerwowane posiekanej szałwii i sól do smaku.
Skropić wieprzowinę sosem i podawać z kabaczkiem.
Zdjęcia Antonis Achilleos
Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling
Kotlety wieprzowe w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.
![Lapis Luna Chardonnay]()
Lapis Luna Chardonnay
Skórka pomarańczowa, dojrzały ananas, tosty i wanilia na nosie. Pełnowartościowe, świeże i żywe, z bujną białą brzoskwinią i dojrzałymi smakami jabłek, które prowadzą do pikantnego wykończenia z masłem.