Kotlety jagnięce z pesto z kolendry

Kotlety jagnięce z pesto z kolendry
Przepis kotlety jagnięce z kolendrą pesto mogą być wykonane w około 15 minut. Ten przepis służy 4. Na 4,58 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 706 kalorii, 32G białka, oraz 62 g tłuszczu na porcję. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka kolendry pack, ząbek czosnku, prażone orzeszki ziemne, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kotlety Jagnięce Z Kolendry, Kotlety jagnięce z kolendrą i Chile, oraz Kotlety jagnięce z kolendry i tymianku w sosie jogurtowym.

Instrukcje

1
Na każdą stronę jagnięciny natrzeć trochę oleju, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem. Grillować, grillować lub smażyć na średnim ogniu przez 5 minut, następnie odwrócić i gotować 5 minut więcej dla średniego; 7 minut więcej dla dobrze zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Podczas gotowania mięsa, resztę składników zmiksować z pozostałym olejem w blenderze lub moździerzem i tłuczkiem, na szorstką pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Kotlety podawać z posmarowanym pesto.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn