Kotlet z indyka z tartym sosem wiśniowym

Name: Kotlet z indyka z tartym sosem wiśniowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ramię; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tarta wiśnie (polecane: Oregon); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło lub olej, plus 2 łyżki zimnego masła, pokrojone na 4 kawałki, do wykończenia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala koncentrat soku pomarańczowego; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlet z piersi indyka, krojony o grubości 1/2 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino merlot

Need a dairy free main course? Kotlet z indyka z tartym sosem wiśniowym może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 461 kalorii, 40g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na $3.97 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka oleju, wina merlot, mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlet z indyka z tartym sosem wiśniowym, Miodowo-tarta Wiśniowa Glazurowana łosoś z rustykalną tartą wiśniową salsą, oraz Tacos Z Kotletem Z Indyka Z Manchamanteles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na dużej patelni rozgrzej patelnię na średnim ogniu, a następnie dodaj połowę masła lub oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przyprawić plastry kotleta z indyka solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kotlety Z Piersi Indyka

Umieścić w dużej torebce z zamkiem błyskawicznym, wraz z mąką. Uszczelnij torbę i wstrząśnij, aby pokryć indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Turcja

Mąka Uniwersalna

Gruby Czerwony Cukier

Wyjąć indyka z worka, wytrząsając nadmiar mąki. Gotować na gorącej patelni przez 3 do 4 minut na stronę, lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Turcja

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieś do płyty żaroodpornej i umieść w piekarniku, aby się ogrzać. Powtórzyć z pozostałym masłem lub olejem i indykiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Cała Turcja

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Dodaj czerwone wino, koncentrat soku pomarańczowego i cukier do patelni i zeskrobać wszelkie rumiane kawałki na patelni. Doprowadzić do wrzenia i niech zmniejszyć o połowę, o 5 protokół. Zmniejszyć ciepło i wirować w wiśnie i zimne masło do włączenia. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego