Kolacja: Zupa Tortilla

Name: Kolacja: Zupa Tortilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże dojrzałe awokado, obrane, zaszczepione i pokrojone w kostkę 1/4 cala; 425 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory puszka; 2 Średnia żółta cebula, posiekana Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 do 2 puszek chipotle chiles w adobo, plus sos do smaku; 3 goździki czosnek obrany; 1 Duże wapno pokrojone w 6 klinów; 2 (zima) olej roślinny lub oliwa z oliwek; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione sery (Meksykańskie takie jak Chihuahua, quesadilla lub asadero lub Monterey Jack); 4 bez kości, bez skóry połówki piersi kurczaka (w sumie około 1 1/4 funta), pokrojone w kostkę 1/2 cala; 170 Orzechy dowolne (posiekane) z grubsza łamane chipsy tortilla; 1 ( bakłażany) biała cebula, pokrojona w plasterki o grubości 1/4 cala

Kolacja dzisiaj: zupa Tortilla jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 399 kalorii, 24g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na $2.59 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 76 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, sól, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć limonkę, możesz podążać tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kolacja: Zupa Tortilla, Kolacja: Bocadillo de Tortilla, oraz Kolacja: Tortilla grochowa z miętą i jogurtem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i czosnek i gotować, mieszając często, aż złoty, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Przełożyć do blendera wraz z Chipotle i pomidorami. Zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Powrót mieszaninę do patelni i gotować na średnim ogniu, aż zredukowana do konsystencji pasty pomidorowej. Często mieszaj, aby uniknąć poparzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj bulion i epazote, jeśli używasz, i zmniejszyć do gotować. Gotować przez 15 minut, aby połączyć smaki, a następnie posolić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Epazote

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(duża Tuba)

Dodaj kurczaka do garnka i gotować na wolnym ogniu 3 do 5 minut więcej lub aż tylko gotowane przez, ale nadal miękkie. W międzyczasie podziel awokado, ser i chipsy tortilla na miski do zupy. Dodajemy zupę i podajemy z wyciskaną limonką.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)