Kolacja dziś wieczorem: Linguine z małż i jarmuż

Kolacja dziś wieczorem: Linguine z małż i jarmuż
Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Kolacja dziś wieczorem: Linguine z małży i jarmużu może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 656 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, linguine i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Dziś Kolacja: Pikantne Małże Południowo-Zachodnie, Dziś Kolacja: małże z koprem i boczkiem, oraz Kolacja Dziś Wieczorem: Małże Z Koprem Włoskim I Pomarańczą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać kilka łyżek soli, a następnie dodać makaron. Gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, aż al dente. Pamiętaj, aby zarezerwować 1/2 szklanki wody makaronu. Gdy makaron jest gotowy, odcedzić i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
W międzyczasie wlać 4 łyżki oleju do dużego garnka ustawionego na dużym ogniu. Wrzucić cebulę, czosnek, i pokruszony czerwony pieprz. Często mieszaj i gotuj przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
4
Dodaj małże do garnka. Dobrze wymieszać i gotować, aż około połowa z nich otworzyły się, o 2 do 3 protokół. Następnie dodaj posiekany jarmuż, ponownie dobrze wymieszaj i gotuj przez 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
JarmużJarmuż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
5
Wrzuć do gotowanej linguine i zarezerwowanej wody z makaronu. Gotować, aż wszystkie małże są otwarte, często mieszając, o 2 protokół. Doprawić solą i skropić pozostałymi 2 łyżkami oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane LinguineGotowane Linguine
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Pudełko Suszonego SpaghettiPudełko Suszonego Spaghetti
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn