Kolacja dziś wieczorem: kalafior-ziemniaczane Curry (aloo Gobhi)

Name: Kolacja dziś wieczorem: kalafior-ziemniaczane Curry (aloo Gobhi)
Prep time: 56 min
Cook time: 56 min
Total time: 56 min
Yield: 1
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 marchewka obrana i posiekana; 1 kalafior, łodygi usunięte i różyczki oddzielone; 1 1 funt cukinii, czerwony proszek chilli; 1 garść kolendra, posiekana; 1 szczypta Szczypta cynamonu; 1 szczypta Szczypta goździków; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 2 goździki czosnek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty imbir; 1 1 funt cukinii, do przyprawiania mięsa; 1 cebula, cienko pokrojona; 2 handfuls groszek mrożony; 1 ziemniaki obrane i posiekane; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 6 pomidory obrane i posiekane; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma

Przepis Kolacja dziś wieczorem: kalafior-ziemniaczane Curry (aloo Gobhi) może zaspokoić indyjskie pragnienie w około 56 minut. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 525 kalorii, 18g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 4,37 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 23 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz kminek, pomidory, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Aloo Gobhi (ziemniaki i kalafior), Aloo Gobhi (Gobi) Pulao / kalafior ziemniaczany Pilaf (ryż) / easy Lunch Box s Dla Dzieci, oraz Kolacja: kukurydza, pomidory i ziemniaki Curry.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1

marchewka obrana i posiekana 1

kalafior, łodygi usunięte i różyczki oddzielone 11 funt cukinii,

czerwony proszek chilli 1garść

kolendra, posiekana 1szczypta

Szczypta cynamonu 1szczypta

Szczypta goździków 11 funt cukinii,

¼ łyżeczki oregano 2goździki

czosnek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty imbir 11 funt cukinii,

do przyprawiania mięsa 1

cebula, cienko pokrojona 2handfuls

groszek mrożony 1

ziemniaki obrane i posiekane 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)6

pomidory obrane i posiekane 1(może być lub przeglądać)

kurkuma

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Można spróbować Hofer Gruner Veltliner (1 litr). Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.